チョコベリーの暮らしをちょっと豊かにするブログ

3児育児中のワーママです。ライフハック、子育てなど暮らしを豊かにするヒントや気づきを綴っています。

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お役立ち本

女性の自立を訴えたアナキスト、伊藤野枝。3回の結婚、7人の子供・・・。情熱ある生涯の歴史小説「風よあらしよ」がすごい

こんな女性がいたのか。そう、驚かずにはいられませんでした。 大正時代に女性解放運動家として活動し、アナキスト(無政府主義)だった伊藤野枝さん。その人生は、女性として生まれたばかりに虐げられ、自由に生きることができない葛藤から、熱く文章を綴る…

「Humankind 希望の歴史」上巻を読んで気づいた人間の本質とは?

人は本質的に善だと思いますか?悪だと思いますか? そんな人間の根本について考えたのが「Humankind 希望の歴史」です。上下巻からなるかなり厚い本。経済評論家、勝間和代さんがブログで絶賛していたのを目にしたときから気になっていて、手に取ってみまし…

料理が大変だと感じる方、必読!料理研究家コウケンテツさんの「本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ」

料理研究家、コウケンテツさんの本を読みました。日常の料理作りに疲れてしまった人に向けて、寄り添って書かれています。 これからどう料理に向き合うか、家族にどうアプローチしていけば楽になるのかのヒントが満載!印象深かった点を紹介しますね。 料理…

「運転者」を読んで、どんなときでも機嫌良くいることが大事だと痛感した話

「運転者」という本を読みました。これがまた真をついていて、心に響くフレーズがたくさんありました。 生命保険会社に勤める主人公、修一が、不思議なタクシーに乗り込み、自分の運勢を変えていくお話しです。スピリチュアルとは違った、理に基づいたお話に…

「そして、バトンは渡された」子供自身に決めさせることについて深く考えさせられた話

「そして、バトンは渡された」をご存じでしょうか? 2019年本屋大賞受賞作品。2021年には映画化もされています。Kindle本の評価を見ると、すごく高評価で多くの方に読まれていたので、気になって読んでみました。 読んで感じたのは、主人公、優子の…

「LIFE SHIFT2」を読んでわかった、これからの人生で考えておくべき3つのこと

「LIFE SHIFT2」(ライフ・シフト2)を読みました。 この本は、「LIFE SHIFT」(ライフ・シフト)の続編です。ロンドン・ビジネススクールのリンダ・グラットン教授が書かれた本で、「LIFE SHIFT」を読んだときは私は衝撃を受けました。 こんなに日本の未…

1日1行書くだけで、日々の充実感が得られる!「1行書くだけ日記」

日記を書いていますか? 私は5年日記を書いていましたが、部屋の片付けをするときに、ふと今までたまった日記を目にして、これを今後どうするのだろう・・・と考えてしまいました。 祖父が日記を書く人だったのですが、認知症にかかり、その後他界。まめに…

【2021年】人生が変わる読書。読んでよかったおすすめ本3冊を紹介します!

2021年は、どんな本を読みましたか? 私は、約70冊の本を読み、心に残る本にたくさん出会うことができました。そんな中でも、特に私の行動や考え方が変わった本を3冊紹介します。 行動が変わると、人生が変わる。そう思っているので、お役にたてば嬉し…

歯磨きを嫌がる子どもにおすすめの絵本。「すきすきはみがき」を読んでみよう!

「歯磨きするよ-」 そう声かけすると、お子さんが嫌がって逃げてしまうことはありませんか? 我が家の長女は、歯磨きを嫌がってしまう時期があり、困っていました。そんなときに出会った絵本が「すきすきはみがき」です。 かわいいくまさんの歯磨きのお話し…

おカネと働くことの大切さがわかる本。「この世でいちばん大事な「カネ」の話」

貧乏が、どれだけ人の心を病ませてしまうのか。それがよくわかる本を読みました。 西原理恵子さんの「この世でいちばん大事な「カネ」の話」です。 なんといっても、筆者の西原さんの人生が壮絶すぎる・・・!通常、そんなことありえないでしょう?と思うよ…

事実は1つ、考え方は2つ。和田裕美さんの陽転思考は、人生にすごく役立つと思った話

人生で、すごく落ち込んでしまったとき、思いがけないような出来事にあったとき、本当に辛いですよね。 でも、そんなときに出来事が好転する、とても役立つ考え方に出会いました。 営業コンサルタント、和田裕美さんの「陽転思考」です。 和田さんのお名前と…

「人生は思い出作り」。これに尽きると「DIE WITH ZERO」を読んで実感し人生が変わった話

「ゼロで死ね」という帯と、青いバックに黄色の文字が映える表題の本「DIE WITH ZERO」。 気になっていながらなかなか手に取っていなかったのですが、読んでみました。 読んだ結果・・・、 すごくよかったーーー! 今まで読んだ本の中で、上位に入るほど印象…

自分が大切なものがわかる!「エッセンシャル思考」で人生が劇的に変わると思った話

「エッセンシャル思考」をご存じですか? 「聞いたことある!」という方もいれば、「なに、それ?」という方もいらっしゃるかと思います。 「エッセンシャル思考」とは、自分にとって本当に大切なことに力を入れる考え方のことです。 いろいろ頑張っているけ…

「最悪だ」と思ったときに読むと気づきがある本。「現実は厳しい、でも幸せになれる」

「今が最悪だ・・・」 そう感じたことはありますか? もしあれば、是非手にとってほしい本が、アルバート・エリス氏の「現実は厳しい、でも幸せになれる」です。 思いも寄らないようなことが起きたとき、人は「最悪だ」と思うものです。 真っ暗闇の中、いつ…

時間キャッシュリッチに燃えない私

「年収1000万円、総額1億円も夢ではないですよ。」 あるオンラインコミュニティで、時間キャッシュリッチに関するお話しがよくあります。時間キャッシュリッチとは、時間もお金も豊富にあって、豊かな生活ができることです。 今までは、素敵な生活だな…

大切なものは何かを教えてくれる「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック」

これ、本当に実話なのかしら・・・? 本を読んで、まず感じたことです。そう感じてしまうほど、驚くようなストーリーでした。 今、叶えたい夢がある方に読んで欲しい!そう思ったので、この本を紹介します。 「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を…

ワーママはるさんの「ライフシフト習慣術」読書会に参加しました!

Voicy人気パーソナリティであるワーママはるさんが出版された「ワーママはるのライフシフト習慣術」。 その読書会が、ワーキングマザー、ワーキングファザーのコミュニティである「はろこみ」で開催されました! なんと、特別ゲストとしてワーママはるさんも…

「「言葉」があなたの人生を決める」を読んでわかった未来を変えるアファメーションの作り方

アファメーションをご存じでしょうか? アファメーションとは、自分に対して肯定的な言葉を投げかけることです。言葉を投げかけることによって、脳が「自分にはできる」という言葉を受け入れて、本当にできるようになるとされています。 え?ほんと? そう思…

虫育児で子育て!コスパ最強の「頭の良さと強い心が育つ すごい虫育児」が面白い!

「虫育児」をご存じですか? 虫育児とは、子育てに虫を生かした育児のこと。Voicyパーソナリティで、シンママとして小1の息子を育てているワーママかおさんの言葉です。 かおさんは、息子さんと5年間毎週公園に行き、捕まえた虫を自宅で図鑑で調べる生活を…

習慣を変えると、人生が変わる。「ワーママはるのライフシフト習慣術」で、自分らしい人生にライフシフトしよう!

Voicy人気パーソナリティのワーママはるさんが、2作目となる本を出版されました! タイトルは「ワーママはるのライフシフト習慣術」。 ライフシフトとは、「人生の向きや位置を変え、人生に変化を起こす」ということ。 ワーママはるさんは、もともとは会社…

ワーママはるさんの「やめる時間術」!「時間がない!」を解消するヒントが満載です。

Voicy人気パーソナリティーのワーママはるさんが、書籍を出版されました。 その名も「やめる時間術」! フルタイム勤務、ワンオペで2児を育てるご自身の経験から、どうやって時間を作り出したかについて書かれています。 こうして、実際にフルタイム勤務で…

「40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ思考法」を読んで、実践で人生変わると思った3つのこと

「40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ思考法」を読みました! 著者の寺澤伸洋さんは、20代の時の上司に物事の考え方を教えていただき、そのおかげで40歳でGAFAの部長に転職できたとおっしゃいます。 この上司=Nさんの思考方法が、本当にために…

【2020年】100冊以上読んだ本の中から、心に残ったおすすめ本7冊を紹介

みなさん、2020年はどんな本に出会いましたか? 私は、昨年から月10冊の本を読むことを意識するようになり、年間100冊以上の本が読めるようになりました。 今年読んだ本は、約112冊。 約となっているのは、ブクログというアプリで読書管理してい…

むし歯予防におすすめ本3冊!読んでよかった100歳まで歯を残す方法とは?

しっかり歯磨きしているし、定期検診にもいっているのに、むし歯になってしまった・・・。 そんな経験はありませんか? 丁寧に歯をケアしているつもりなのに、むし歯が見つかってしまったら、とてもショックですよね・・・。 むし歯にならないようにするには…

今が辛い。そう感じたら手にとってほしい。「旦那が突然死にました。」を読んで、今を生きるべきと感じた3つの理由

読んでよかった。 そう本当に感じる本に出会いました。 漫画なのですが、涙なしでは読めない・・・!それくらい心が揺さぶられた本です。 今ある普通の生活。 家があって、仕事があって、大切な人がいる。 歩いて、笑って、時には怒ったりしている。 そんな…

子供を守るための性教育。いつから、どう始める?おすすめの本3冊はこちら!

お子さんに性教育をしていますか? 何か始めたいと思っているけれど、どうしたらよいのかわからない・・・。 教えなくても自然と理解するのでは? いろんな考えがあると思います。 私は、教えなくても自然と覚えるだろうから、何もしなくていいのでは?と考…

勝間和代さんの「圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!勝間式ネオ・ライフハック100」を読んで、実践しようと思ったこと

経済評論家、勝間和代さんの 「圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!勝間式ネオ・ライフハック100」 を読みました! なんだか、すごいタイトルだと思いませんか? 「圧倒的に自由で快適な未来」って、そんなに簡単に手に入るものではありません。 でも、…

資産運用を始めるには?知っておきたい投資のポイントと注意点を紹介します!

「将来のために、資産運用を始めてみたい」 「でも、どうやってはじめたらいいの?」 最初は、どうしたらいいのかわからなくて、悩みますよね。私もそうでした。 4年前から資産運用を始めて、その効果を実感していますが、あのとき、これを知っていたら・・…

投資の原則って何だろう?「投資の大原則」でインデックス投資の基本を学ぼう!

投資の原則って何だろう?そう問われたら、ちょっと考えてしまう方は多いのではないでしょうか。 リーマン・ショック以来の大不況といわれる不安定な相場がやってきて、私自身が不安やショックな出来事があり、これは投資に関する本を読むしかない!と、いろ…

どんなに暴落しても、市場にいなければいけないその理由とは?「敗者のゲーム」を読んだら、インデックス投資の理解が深まった話

新型コロナウイルスの影響で、相場が不安定な時期が続いていますね。 資産形成のために投資をしている方の中には、不安に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私も4年前から、インデックス投信を積み立て始めて、その効果を実感していたのですが…