ついついスマホを触ってしまう・・・。そんな経験はありませんか？ 私は、自分がスマホを触るのは、調べ物をしたいから、確認したいことがあるからだと思っていました。けれど、実際は違うのです・・・！「スマホ脳」という本を読み、脳の仕組みによってつい…